相信每个家长都很关心自己孩子的身高,总担心自己的孩子会身材矮小,那有没有什么方法可以自己在家评估孩子的身高呢?今天就在这里向家长们介绍一下自测身高是否达标的方法,既简单又实用!自测指南第一步:了解身材矮小的定义:身材矮小,指身高小于同年龄、同性别,正常儿童平均身高的2SD(2个标准差)或第3百分位数以下。第二步:给孩子测量实际身高,注意要光脚哦!(需要提醒家长的是,早晨测量的身高会略高1-2cm哦)。第三步:对照身高发育表,先找到孩子年龄,看看他(她)现在的身高对应的数据(注意男女有别哦!),如果孩子年龄所对应的身高,在第3百分位数(即-2SD)以下,那就是身材矮小了。这时候,家长就要重视起来,带上您的孩子找专业医生进行咨询哦!第四步:建议家长至少每三个月自测身高一次,并且记录在生长发育曲线图上(生长曲线图如下),这样可以更好地掌握宝宝的生长发育情况哦。建议使用手机app来记录,方便哦!图片来自网络本文系娄庆医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
相信大多数妈妈应该都听过益生菌,但对益生菌熟知的并不多,今天我们就来科普下益生菌!在了解益生菌之前,我们首先应该知道“微生态制剂”,而微生态制剂是根据微生态学原理,利用对宿主有益的微生物或其促进物质制成的制剂,它具有维持和调整机体的微生态平衡,防治疾病和维护宿主健康的作用。主要包括:益生菌、益生元、合生元。这次我们主要介绍“益生菌”。益生菌的定义:指对人体健康有益的细菌,是相对于病菌而言。益生菌是如何发挥作用的我们知道,人体肠道中定植着1000 余种细菌,数量约为人体细胞总数的10 倍,约1013-1014个,正常情况下,肠道菌群与人体处于共生状态,使肠道菌群维持在平衡状态,这种平衡一旦被破坏,出现菌群紊乱(失调和移位),则会引起一些胃肠道疾病和内源性感染。益生菌“益”在哪里?肠道菌群对协助人体进行生物拮抗(防御感染)、参与营养吸收及代谢、参与免疫系统发育和免疫应答的调节等。益生菌怎么分类的?1、原籍菌制剂:指使用原籍定居在人体肠道的细菌株制成的制剂。包括:双歧菌、乳杆菌、酪酸梭菌、粪球菌等2、共生菌制剂:指原籍不定居在人体肠道,属于外源菌,但其与原籍菌有共同促进的作用。常见的有:芽胞杆菌、枯草杆菌等。什么情况下可以使用益生菌1、腹泻病:急性感染性(病毒、细菌)腹泻病中的效果确切;对于轮状病毒等病毒性肠炎的水样泻效果更好;主要在疾病早期(48小时内)使用效果更好。2新生儿坏死性小肠结肠炎。3、功能性胃肠疾病:常用于肠易激综合征、功能性消化不良(包括小儿厌食症);功能性便秘;功能性腹痛等。4、炎症性肠病:主要用于溃疡性结肠炎、克罗恩肠病。5、肝胆疾病和黄疸:新生儿高胆红素血症、母乳性黄疸;胆汗淤积和婴儿肝炎综合征肝硬化等。6、幽门螺杆菌感染。7、湿疹等过敏性疾病:肠道菌群是促进出生后免疫系统成熟和诱导免疫平衡的基本因素,如生命早期肠道菌群建立延迟或紊乱,则导致过敏性疾病及某些自身免疫疾病的发生。8、儿童保健。益生菌安全吗?迄今为止,在全球范围内没有微生态制剂引起严重毒副反应的报道。益生菌的使用疗程1、对急性腹泻病患者,宜使用至病情恢复后1 周;2、对慢性疾病如炎症性肠病、肠易激综合征、湿疹、黄疸和婴儿肝炎综合征等患者,使用至症状缓解后1 周为宜;3、预防性使用则需更长时间,一般3~6个月。 使用益生菌注意事项1、严格按照说明书进行储藏:益生菌发挥作用需要一定的菌量,如储藏不当,造成菌量不足。2、严格按照说明进行泡制:温度过高可能会导致益生菌中的活菌死亡,这点需注意。3、绝大多数菌生菌不宜与抗生素合用(布拉氏酵母菌除外)。今天的科普就到这里咯,咱们下次见。为了宝宝的健康,我们愿意随时与您分享科学的育儿知识。
“感冒”,是宝宝常患的一种呼吸道疾病,在医学上也称“急性上呼吸道感染(包括急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等)”。主要病因:大多数为病毒感染所致,少部分也细菌感染。同时病毒感染后可继发细菌感染。主要表现:大部分表现为发热、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适等。部分可出现全身不适、乏力、食欲不振、呕吐、腹泻、脐周阵发性疼痛等。病程:大多数起病急,全身症状明显,体温多在39-40℃,热程3-7天左右,尤以热程1-3天明显。并发症:常易出现中耳炎、鼻窦炎、肺炎等并发症。处理:1、病毒性上呼吸道感染者,大多为自限性疾病,病程结束后即能自愈。 2、护理:休息、保持室内空气流通、多饮水、补充大量的维生素C。 3、退热:体温低于38.5℃,四肢暖和时,以物理降温为主,可采用冷敷;温水擦腋下、腹股沟、颈动脉等处。 体温低于38.5℃,但四肢凉,此时可能处于体温上升期,应监测体温,最好每间隔10-15分钟测一次,并采用温水擦四肢,改善末梢循环。 体温超过38.5℃,建议采用物理降温的同时予药物退热,可选用“对乙酰胺基酚、布洛芬类”退热药,市面上主要以“泰诺林、美林”为主,建议1周岁以下选用“泰诺林”。 建议:3月龄以下小婴儿不主张使用药物退热,主要物理降温和治疗原发病。 四肢冰凉时最好不要冷敷。 4、药物治疗:如果血像不高,精神好,食睡好,建议主要对症(退热、多饮水、补充维生素C等)治疗。 如果发热超过3天,或者热峰无明显下降趋势,建议就医,并查血常规、CRP 如果患儿有发热,精神不好,或有明显并发症(惊厥等),及时就诊。
近来接诊很多鼻炎的宝宝,症状基本都是流涕、鼻塞、咳嗽等,反复发作,甚至数月反复的也有,家长反应宝宝怎么老是感冒,其实很多宝宝并不是感冒,而是鼻炎,特别是过敏性鼻炎做怪,所以希望家长重视这种情况,不要把鼻炎当感冒治疗!